PIYO BENTO プレイバック Part 84 345〜348を公開しました

おいしいおかず＝おいしいおつまみ

PIYO BENTO プレイバックは、お弁当作りのヒントがぎっしり詰まったラジオ番組。日々のご飯作りとお弁当作りのアイデアを紹介していきます。
ここでは夫婦のトークをAIが書き起こし・要約したものに多少の調整を加えて公開しています。

・金芽ロウカット玄米ごはんのゴマ塩おにぎり
・卵不使用ちくわのピリ辛焼き
・焼きナスのかつお和え
・トマトの甘酢和え
・きゅうりの生姜漬け
・ネギぬた
・マーコットオレンジ

・金芽ロウカット玄米ごはんのゆかりおにぎり
・タラの塩糀漬け＆玉ねぎの生パセリ入りレモン蒸し
・スナップエンドウの塩オリーブオイル炒め
・白菜の塩昆布漬け
・ほうれん草＆人参のゴマ和え
・もやしの大葉入り酢みそ和え
・パイナップルゼリー

・金ゴマのせそうめん
・鶏ササミの塩糀パウダー漬け焼き山椒風味
・三色ナムル
・大根のゆかり甘酢漬け
・ピーマンのかつお和え
・いちご

・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり
・鶏もも肉の塩オリーブオイル焼き
・ミミガー＆野菜のゴマみそナムル
・きゅうりの梅たたき
・ほうれん草＆人参の塩昆布和え
・茹でオクラのドレッシングがけ
・オレンジ＆キウイ