PIYO BENTO プレイバック Part 86 353〜356を公開しました

PIYO BENTO プレイバックは、お弁当作りのヒントがぎっしり詰まったラジオ番組。日々のご飯作りとお弁当作りのアイデアを紹介していきます。
ここでは夫婦のトークをAIが書き起こし・要約したものに多少の調整を加えて公開しています。

#353 初めての厚揚げ磯辺焼き＆野菜のおかずたち

・金芽ロウカット玄米ごはんのゴマ塩おにぎり
・厚揚げの磯辺焼き
・小松菜＆人参のナムル
・茹でブロッコリーのドレッシングがけ
・もやし＆きゅうりの酢みそ和え
・大根のゆかり漬け
・キウイ

・カラフルそうめん
・豚しゃぶのドレッシング和え
・ささげ＆人参のアーリオオーリオ
・もやしの黒ごまナムル
・きゅうりの生姜漬け
・バレンシアオレンジ

・ライ麦入り食パン使用！キャベツたっぷりカツサンド
・根菜きんぴら
・蒸しスナップエンドウのドレッシングがけ
・蒸しさつまいも
・カルピスゼリー

・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり
・鶏ササミの塩糀パウダー漬けオリーブオイル焼き
・ほうれん草＆人参のゴマ和え
・もやし＆ピーマンの黒ごまナムル
・きゅうりの梅たたき
・ネギぬた
・レッドグローブ＆キウイ