PIYO BENTO プレイバック Part 88 361〜364を公開しました

・ちりめんじゃこ＆野菜のチャーハン
・エビチリ風厚揚げ焼き
・茹でブロッコリーのドレッシングがけ
・焼きナス＆大葉のポン酢和え
・きゅうりの生姜漬け
・おみや！さくらんぼ

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・金芽ロウカット玄米ごはんのゴマ塩おにぎり
・卵不使用ちくわの磯辺焼き
・小松菜＆人参のナムル
・ナス＆ピーマンの味噌炒め
・茹でブロッコリーのマヨ添え
・大根のゆかり漬け
・ソルダム

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・ライ麦入り食パン使用！照り焼きチキン＆たっぷりキャベツのサンドイッチ
・ピーマンのかつおナムル
・セロリのスイートチリマヨ和え
・蒸しかぼちゃ
・バレンシアオレンジ

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・カラフルそうめん
・フライパン蒸し鶏
・人参のレモンマリネ
・蒸しブロッコリーの味噌マヨ和え
・蒸しオクラのかつお和え
・キウイ

今週もお弁当作り隊の皆様
お疲れ様でした(^^)☆彡

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