PIYO BENTO プレイバック は、お弁当作りのヒントがぎっしり詰まったラジオ番組。日々のご飯作りとお弁当作りのアイデアを紹介していきます。
・ゴマ風味だれの冷やし中華・豚肉と野菜の生姜炒め・紫キャベツの白だし蒸し・もやしのニラ入り酢みそ和え・蒸しさつまいも・マーコットオレンジ
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・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり・焼き鮭・茹で長ネギのナムル・紫キャベツのマリネ・蒸しアスパラ&プチトマトのスイートチリマヨ和え・蒸しさつまいも・サンゴールドキウイ
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